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18 Mai 2011, 06:00am

Publié par Delphcôtécuisine

... aujourd'hui pour le goûter et c'est avec ce délicieux smoothie à la cerise et aux fraises que je vous invite à la partager avec nous.

 

Image hébergée par servimg.com 

* pour 1 verre *

 

200g de cerises

100g de fraises

1 yaourt à la vanille*

1 sachet de sucre vanillé

feuilles de menthe fraîche (facultatif)

**

 

Laver soigneusement les fruits.

 

Dénoyauter les cerises et équeuter les fraises.

 

Mettre le tout dans le bol du blender avec le yaourt, le sucre et quelques feuilles de menthe.

 

Mixer jusqu'à la consistance désirée.

 

Servir et déguster aussitôt.

 

* Variante : Vous pouvez remplacer le yaourt par 15cl de lait, dans ce cas, ajuster la quantité de sucre selon vos goûts.

De même que selon les saisons, n'hésiter pas à varier et marier les fruits.

 

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(verre et couvercle à smoothie disponibles sur la boutique Dinovia.fr)

 

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★ ★ ★

Je vous souhaite une belle et douce journée.

Merci pour votre adorable fidélité.

 

Bizzz sucrée et @ très vite.

 

 

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"Toutes les bonnes choses qui existent sont les fruits de l'originalité."

John Stuart Mill